兴隆公园在哪里-兴隆山公园在哪

踏板好不好学啊，大家喜欢这项运动的吗？北京哪里有专业的健身教学的

踏板好不好学啊，大家喜欢这项运动的吗？北京哪里有专业的健身教学的

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在健身馆里，最受时尚的健身运动当属踏板了。踏板是一项中等强度的运动，对练习者的舞蹈水平无太多要求，适宜人群较为广泛，是一种适合现代女性改善形体的运动项目。

北京海莱特健身教练培训机构创始人贺晓庆，AFAA美 国体适能协会PC考官/助理教官，AFAA美 国体适能协会北京区业务经理，国内获得AFAA有氧/踏板继续教育学分认证资格的培训导师。其他任何师资都是国内培训导师，这些的坚持在国内各大俱乐部教学前线，擅长各种新潮课程的教学和培训。在各个大赛及演出崭露头角。

地理环境

机构：北京市朝阳区朝阳路兴隆街甲8号

地理位置：地处“中华之一街”长安街东延线上，北京市朝阳区兴隆公园内。身处北京东部黄金旺地中央商务区CBD内的优势地位决定了交通的方便、快捷。距国贸中心最短车程仅5分钟，毗邻地铁1号线四惠东站及地铁8通线高碑店站，东接京通快速路，北通朝阳路和朝阳北路，为热爱冰上运动的朋友们带来了更快体验冰面 的先决条件。

的外部环境：浩沙冰运动中心位于朝阳区兴隆公园内，该园占地面积70万平方米，园内绿树成荫，形成了独特的“城市森林公园”景观。幽雅宁静的环境，清新自然的空气，犹如置身于“天然氧吧”之中。

北京海莱特健身培训精品课程：

高低冲击有氧(New Hi-low)

内容：基础动作/编排 /教学 /音乐理论/课堂时间/公开课

有氧踏板(Step)

内容：流行趋势分析/动作练习/音乐理论/编排及分解技巧/形象及个性塑造/公开课

有氧舞蹈(Dance Aerobics)

内容：了解不同舞蹈的风格/不发及完善/创编动作及动作分析/舞蹈技巧/分析

潮舞(Hot Dance)

内容：预置套路动作、表演性指导教学、交流与互动、课堂控制。

有氧拉丁(Aero-Latin)

内容：流行趋势分析及基础功练习/音乐理解/创编和分解技巧/课堂安排及教学指导

肚皮舞（Belly Dance）

内容：肚皮舞基本动作/各部柔软动作/灵活性训练/控制力训练/柔韧性训练

搏击(Kickboxing)

内容：基础动作训练/身体感觉练习/健身魔力/CRC/FACE TO FACE/个人反馈/分析

爵士舞(New Jazz)

内容：基础功练习/音乐的选用及理解/培养及风格练习/创编和分解技巧/教学指导

街舞（Hip-Hop）

内容：基础训练/身体感觉练习/体能训练/预知套路与风格舞蹈的训练/高强度练习

动感单车(Spinning)

内容：单车概述/课程设计/音乐理解/个人反馈

普拉提(Pilates)

内容：流行趋势分析/基本练习/体式练习和教学分解/课程编排

瑜伽(Yoga)

内容：食物观/体式分类/呼吸控制/清洁法/ 练习与教学分解/瑜伽课堂音乐的选用

北京海莱特健身培训9月重磅推出：

全能班：高低冲击有氧、有氧踏板、普拉提、搏击、潮舞、动感单车

精英版：高低冲击有氧、有氧踏板、普拉提、

百 度上搜索“北京海莱特”或者“贺晓庆” ，能全面了解

北京哪里好玩？

西城区

广济寺

广济寺是现今中国佛教协会所在地，寺内大雄宝殿后壁有一巨幅指画，是国内现存更大的一幅描写佛祖说法情景的壁画。

门票：免费

时间：7:00-16:30

：北京市西城区阜成门内大街25号

交通：乘102电车、13路、42路、603路、604路、619路等在西四路口西站下车。或乘地铁四号线在西四站下车。

人定湖公园

人定湖公园是一座欧洲风格的园林，园内既有欧洲风格的园林，又有美丽漂亮的喷泉，还有的绿色草地及风格各异的雕塑作品。

门票：免费

时间：6：00至21:30

：西城区安德路六铺炕街25号

交通：地铁8号线至安德里北街站下车，步行即可到达公园东门。

阜景文化街

阜景文化街就是从阜成门到景山西街这一路，很多人可能根本没有听说过。然而老舍先生曾把这条街誉为“世界上最美的一条街”。这里拥有历代帝王庙、白塔寺、广济寺、鲁迅博物馆、中国地质博物馆等重要文物资源，总之就是文化底蕴足到爆。

门票：免费

时间：全天

：西城区西起阜成门，东至景山西街

交通：地铁2号线至阜成门站下车，步行即可到达。

烟袋斜街

烟袋斜街这条不到三百米长的街，是北京最古老的一条商业街，其中隐藏了太多的东西。它躲在前海和后海中间的夹缝里，好象一个女子 ，矜持 、妖娆 ，且遗世。

门票：免费

时间：全天

：西城区地安门外大街50号

交通：乘坐地铁8号线到什刹海站下车，步行约380米即可到达。

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朝阳区

奥林匹克森林公园

奥林匹克森林公园比圆明园和颐和园加在一起还要大，奥运会后，这里免费向公众。在园内慢跑健身、漫步骑行，或是乘坐游船，荡漾在碧波之上，都很自在。

门票：免费

时间：旺季6:00-21:00，淡季7:00-19:00

：北京市朝阳区北辰东路15号

交通：乘坐地铁8号线到森林公园南门站，B口出

798艺术区

798是北京的新地标和文艺青年地，驻扎了很多画廊、展馆和艺术家，建筑也都新锐时尚，设计感十足，还有不少特色店铺，是年轻人感受文艺气息的妙处。

门票：免费，个别展馆单独收费。

时间：全天，画廊和展馆等营业时间大致为10:00-18:00，大部分画廊展馆周一闭馆。

：朝阳区酒仙桥路4号

交通：地铁14号线望京南站下车后步行可至，或者乘坐公交车到大山子路口东站、大山子路口南站下车即可。

兴隆公园

兴隆公园的白玉石桥是主要景观，湖西侧为水榭，南侧山峰上建有一座八角重檐亭，北边为揽月亭。游人还可在人工湖内划船游览，十分悠闲。

门票：公园免费，娱乐设施另外收费。

时间：5:00-22:00

：北京市朝阳区高碑店地区兴隆庄甲8号

交通：地铁八通线到“高碑店”站下，步行即到。

中国电影博物馆

中国电影博物馆是目前世界上更大的国家专业博物馆，是纪念中国电影诞生100周年的标志性建筑。展馆内有古老的电影放映设备、道具，还有早期电影的布景复原等，展品丰富。

门票：预约免费参观

时间：周二至周日9:00-16:30，每天15:30停止领票，16:00停止入馆；每周一闭馆（节假日除外）。

：北京市朝阳区南影路9号

交通：乘坐公交851路、973路到黑桥南站下车即可。

将府公园

将府公园内有一片湿地，招来了很多水鸟，众多摄影爱好者纷纷聚到这里，就为了拍摄水鸟飞起的一瞬间。园内还有一条废弃的铁路，两边林木繁茂、草木苍翠，是拍文艺照片的佳地。

晋商博物馆的位置在哪里

晋商博物馆位于北京，具体是北京长安街东延长线建国路58号。

去一次不容易，除了晋商博物馆外还可以去附近的景点酒店参观游玩。如：

景点

中国紫檀博物馆 与晋商博物馆距离1.7km

兴隆公园 与晋商博物馆距离2.17km

通惠河 与晋商博物馆距离2.33km。

金源溜冰场，浩沙兴隆公园在哪里？能滑跑刀吗

浩沙冰上运动中心。

朝阳区高碑店兴隆公园内。

：85780688

北京朝阳区管庄附近适合游玩的地方，麻烦推荐一下

游乐园：朝阳公园，欢乐谷

公园： 兴隆公园（高井），红领巾公园

KTV：这个管庄附近有很多，比如杨闸，周家井，双桥都有

淘东西：建议你去八里桥，通州那边东西比较多，比较全，也不高

不知道你具体想要去哪里游玩？希望可以帮到你